RETIRO CUERPO MENTE Y ALMA

Un fin de semana pensado para ti, en un bonito y relajante entorno donde aprenderás sobre el Ayurveda, practicarás Shrivivek yoga y meditación, cocinarás recetas FoodShui todo pensado para la salud de tu cuerpo y tu alma. Tendrás tiempo para relajarte, pasear por la playa y activar tus 5 sentidos en cada actividad. El sábado por la tarde conectarás con tus emociones y tu niño interior a través de la Risoterapia. El domingo empezamos con Shrivivek yoga, luego clase de desayuno sano FoodShui, más Ayurveda y a las 14:00 nos despedimos de la Quinta de la Alegría.

ACTIVIDADES:
AYURVEDA , YOGA , MEDITACIÓN, RISOTERAPIA Y
CLASES COCINA SANA

BENEFICIOS:
Te sentirás con mucha energía y claridad mental para retomar tu rutina. Estarás más conectado con tus necesidades y podrás dormir y comer mejor. Sabrás cuándo parar, meditar y respirar profundo en tu día a día para mantener tu energía equilibrada y fluida. sentirás cómo tu cuerpo es inteligente y eficiente cuando lleva una rutina de vida apropiada. Estarás conectado cuerpo, mente y alma.

PÚBLICO OBJETIVO:
MAXIMO 8 PERSONAS
Todos aquellos que quieran regalarse un fin de semana sano y divertido. No se requiere experiencia previa en las actividades. Somos flexibles en el menu para acomodar intolerancias y alergias.

CASA:

ENTORNO:

PRECIOS POR PERSONA:
El precio incluye estancia, pensión completa, y actividades. *(la comida del domingo y el transporte no están incluidos)
HABITACIóN DOBLE : 460€
HABITACIóN INDIVIDUAL : 550€
SIN ALOJAMIENTO : 410€
*30€ DESCUENTO! para las primeras 4 reservas

RESERVAS:
CUENTA TATIANA DA SILVA
LA CAIXA
ES9821005622070200147500

CUENTA CRISTINA CASPUEÑAS
SABADELL
ES6000810257050001061016

CONTACTO:
Tatiana 682 54 80 75 ~ tatiana@foodshui.org
Cristina 670 90 50 40 ~ yoga.karmananda@gmail.com