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RETIRO CUERPO MENTE Y ALMA

27 septiembre, 2019 @ 4:00 PM - 29 septiembre, 2019 @ 2:00 PM

Retiro Cuerpo Mente Alma

Un fin de semana pensado para ti, en un bonito y relajante entorno donde aprenderás sobre el Ayurveda, practicarás Shrivivek yoga y meditación, cocinarás recetas FoodShui todo pensado para la salud de tu cuerpo y tu alma. Tendrás tiempo para relajarte, pasear por la playa y activar tus 5 sentidos en cada actividad. El sábado por la tarde conectarás con tus emociones y tu niño interior a través de la Risoterapia. El domingo empezamos con Shrivivek yoga, luego clase de desayuno sano FoodShui, más Ayurveda y a las 14:00 nos despedimos de la Quinta de la Alegría.


ACTIVIDADES:
AYURVEDA , YOGA , MEDITACIÓN, RISOTERAPIA Y
CLASES COCINA SANA


BENEFICIOS:
Te sentirás con mucha energía y claridad mental para retomar tu rutina. Estarás más conectado con tus necesidades y podrás dormir y comer mejor. Sabrás cuándo parar, meditar y respirar profundo en tu día a día para mantener tu energía equilibrada y fluida. sentirás cómo tu cuerpo es inteligente y eficiente cuando lleva una rutina de vida apropiada. Estarás conectado cuerpo, mente y alma.


PÚBLICO OBJETIVO:
MAXIMO 8 PERSONAS
Todos aquellos que quieran regalarse un fin de semana sano y divertido. No se requiere experiencia previa en las actividades. Somos flexibles en el menu para acomodar intolerancias y alergias.


CASA:


ENTORNO:


PRECIOS POR PERSONA:
El precio incluye estancia, pensión completa, y actividades. *(la comida del domingo y el transporte no están incluidos)
HABITACIóN DOBLE : 460€
HABITACIóN INDIVIDUAL : 550€
SIN ALOJAMIENTO : 410€
*30€ DESCUENTO! para las primeras 4 reservas


RESERVAS:
CUENTA TATIANA DA SILVA
LA CAIXA
ES9821005622070200147500

CUENTA CRISTINA CASPUEÑAS
SABADELL
ES6000810257050001061016


CONTACTO:
Tatiana 682 54 80 75 ~ tatiana@foodshui.org
Cristina 670 90 50 40 ~ yoga.karmananda@gmail.com


Detalles

Comienza:
27 septiembre, 2019 @ 4:00 PM
Finaliza:
29 septiembre, 2019 @ 2:00 PM
Categoría del Curso:
Etiquetas del Curso:

Organizadores

Tatiana
Cristina

Local

Quinta da Alegría
Rua Movimento das Forcas Armadas 4
Gradil Lisboa 2665-001, Portugal
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