Cocina tu Menu Ayurvédico

Cocina_Ayurvedica

Comida para el cuerpo y alma

Este curso está enfocado a despertar tu creatividad en la cocina. Esta organizado en tres niveles. Cada nivel consiste en 3 clases, donde en las dos primeras sigues mis recetas y en la tercera creas tu con todo lo aprendido.

 ¿Quieres transformar la comida en tu medicina?

¿Mejorar tu digestión, tu relación con la comida, dormir mejor y activar tu metabolismo?

FoodShui está basado en la Ayurveda y en este curso de cocina aprenderás la base de la nutrición ayurvédica, aprenderás a cambiar recetas existentes a recetas ayurvédicas y aprenderás 10 recetas nuevas en 3 clases.

El objetivo es crear un menú de dos semanas de cenas de lunes a viernes.

Presencial o online grupos reducidos de 5 personas

3 clases de 1 hora y media

3 viernes intercalados, fechas a decidir conforme disponibilidad. Horario: 11:30 a 13:30

3 sábados intercalados, fechas a decidir conforme disponibilidad Horario: 11:00 a 12:30

Material: pdf Ayurveda 101, pdf beneficios de especias, pdf con recetas

Inversión curso online: 90€ mas 21% de IVA por persona a principios del curso

Inversión curso presencial: 111€ más 21% de IVA por persona a principios del curso

Ambos estudiantes, en persona y en línea, tienen acceso a un grupo de soporte de WhatsApp durante toda la duración del curso.

BENEFICIOS

Aprender a cocinar y comer sano, estar conectado con tu creatividad. Preparar menus de forma rápida, sana y económica. Empezar una rutina Ayurvédica. Motivar a los demás que te ayuden y participen de la diversión que es cocinar con amor.

curso cocina sana
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