Comida para el cuerpo y alma – Cocina en Grupo
Este curso está enfocado a despertar tu creatividad en la cocina. Esta organizado en tres niveles. Cada nivel consiste en 3 clases, donde en las dos primeras sigues mis recetas y en la tercera creas tu con todo lo aprendido.
¿Quieres transformar la comida en tu medicina?
¿Mejorar tu digestión, tu relación con la comida, dormir mejor y activar tu metabolismo?
FoodShui está basado en la Ayurveda y en este curso de cocina aprenderás la base de la nutrición ayurvédica, aprenderás a cambiar recetas existentes a recetas ayurvédicas y aprenderás 10 recetas nuevas en 3 clases.
El objetivo es crear un menú de dos semanas de cenas de lunes a viernes.
Presencial o online grupo de 5 personas
3 clases de 1 hora y media
3 viernes intercalados, fechas a decidir conforme disponibilidad. Horario: 11:00 a 12:30
3 sábados intercalados, fechas a decidir conforme disponibilidad Horario: 11:30 a 14:00
Material: pdf Ayurveda 101, pdf beneficios de especias, pdf con recetas
Inversión curso online: escribir al whatsApp 680 838 803 para más información
Inversión curso presencial: escribir al whatsApp 680 838 803 para más información
Ambos estudiantes, en persona y en línea, tienen acceso a un grupo de soporte de WhatsApp durante toda la duración del curso.
BENEFICIOS
Aprender a cocinar y comer sano, estar conectado con tu creatividad. Preparar menus de forma rápida, sana y económica. Empezar una rutina Ayurvédica. Motivar a los demás que te ayuden y participen de la diversión que es cocinar con amor.
